三角肌下滑囊炎

三角肌下滑囊炎，其實是肩膀很常見夾擠的原因之一。在小編學習的過程中，也是很常見容易診斷，也很容易治療的部位。不過在看了越來越多患者後，覺得滑囊炎只是一個結果。背後造成的原因，才是我們需要去關注的事實。 例如常做胸推的夥伴，有時力量不太足夠去多做時，容易有胸椎小面關節、胸鎖關節的問題，這些問題導致肩鎖關節活動受影響，最終導致滑囊炎的產生。

傳統治療中，儀器和口服藥物的治療成功率並不高。主要原因是滑囊並不是肌腱、不是肌肉，也不是韌帶，而是介於這些構造中間的一層發炎增厚的組織或積水。傳統注射治療中，類固醇效果非常好，也是常常一針就解決的問題。 不過某些患者會一直反反覆覆發做，以往都認為是工作型態、姿勢不良等等的問題導致。加入增生醫學會後，在不同的場域跟不同的醫師、治療師、運動教練學習和交流，慢慢的看到更多可以介入處理的方向和評估手法。

透過徒手治療的手法和貼紮去把胸椎、肩胛骨調整到較佳的位置是很容易的事情；而在韌帶與關節的穩定性方面，增生治療提供了一個很好的方向，強化這些韌帶的強度讓徒手治療的效果更好。運動訓練去改善疼痛引發的錯誤代償也是不可免去的部分，透過不同的手法(筋膜、經絡、震動….)抑制過強的代償肌肉，再透過之後的運動訓練去把太弱的肌肉訓練回來。

當然還有更多原因容易造成滑囊炎，例如旋轉肌撕裂、鈣化性肌腱炎、先天性肩鎖關節閉合……等等，族繁不及被載，所以這邊列出來的並不是全部。如果有相關問題，建議還是找專業醫師幫您評估，並且制定適合您的治療方針。